¿Qué comer cuando esperas un niño? Incluye una guía completa de los alimentos seguros

¿Qué comer cuando esperas un niño? Incluye una guía completa de los alimentos seguros

Guía de alimentación durante el embarazo que explica qué alimentos son seguros, cuáles conviene evitar y cómo cubrir las necesidades nutricionales de la madre y el bebé. Incluye recomendaciones sobre vitaminas, higiene alimentaria, dietas especiales y planificación de comidas saludables durante la gestación.

Interior ilustrado en B/N

Tapa blanda ilustrada en color

Con señales normales de uso en tapa