Qué comer cuando esperas un niño. Incluye una guía completa de los alimentos seguros

Qué comer cuando esperas un niño. Incluye una guía completa de los alimentos seguros

Esta guía ofrece información esencial sobre la alimentación durante el embarazo, explicando qué alimentos son seguros, cuáles evitar y qué nutrientes son necesarios para el desarrollo saludable del bebé. Incluye consejos para manejar molestias comunes, opciones vegetarianas y una guía alfabética de alimentos e ingredientes.

Tapa blanda ilustrada en color

Con señales de uso y de agua