La magia del yoga

La magia del yoga

La magia del yoga es una guía para iniciarse en el estilo de vida yogui, con más de 30 posturas, consejos de alimentación, mindfulness, rutinas y prácticas complementarias. Propone integrar cuerpo y mente en armonía, ayudando a aumentar la energía, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general.

Interior profusamente ilustrado en color

Tapa blanda ilustrada con solapas