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| Referencia: | EVL3356 |
| ISBN: | 9788423324613 |
| Editorial: | Ediciones Destino |
| Año: | 2012 |
| Lugar de edición: | España |
| Medidas: | 22.6 x 14.5cm |
| Páginas: | 320 |
| Estado de conservación: | Muy bueno |
Una mochila para el universo. 21 rutas para vivir con nuestras emociones
En Una mochila para el universo, Elsa Punset propone un recorrido práctico para entender y gestionar nuestras emociones en la vida cotidiana. A través de 21 rutas, combina divulgación científica y reflexión personal para ofrecer herramientas concretas que invitan al cambio. Lejos de fórmulas vacías, el libro busca que el lector se enfrente a sus propios patrones con honestidad. Una guía accesible para quien quiere dejar de reaccionar en automático y empezar a vivir con más conciencia.
Con solapas