Come limpio. Alimentación para el cuerpo, la mente y las emociones

Come limpio. Alimentación para el cuerpo, la mente y las emociones

Ofrece una introducción práctica a la alimentación saludable basada en comidas naturales, sin procesados y equilibradas, con recetas y consejos sencillos para aplicar en el día a día. Explica qué alimentos priorizar y cómo organizarlos para mejorar la energía, la digestión y el bienestar general. El enfoque es divulgativo y orientado a principiantes en nutrición consciente.

Interior profusamente ilustrado en color

Tapa blanda ilustrada en en color. Con solapas

A estrenar