Alimenta tus metas

Alimenta tus metas

Alimenta tus metas es una guía de nutrición dirigida a mujeres que practican deporte, que aborda aspectos como las necesidades nutricionales específicas según cada etapa de la vida, errores comunes, el uso de suplementos y la influencia del ciclo menstrual en el rendimiento.

Ilustrado en B/N

Tapa blanda ilustrada con solapas