A comer se aprende

A comer se aprende

A comer se aprende. Alimentación sana para tu día a día de Álvaro Vargas es una guía visual que ordena y clarifica consejos sobre alimentación saludable. Ofrece un plan de 28 días, explicaciones sencillas sobre nutrientes y prácticas útiles para comer mejor entre mitos y dietas contradictorias.

Profusamente ilustrado en color

Tapa blanda ilustrada con solapas