La Memoria en plena forma

La Memoria en plena forma

La memoria en plena forma propone ejercicios y estrategias para mantener activa la memoria y estimular las capacidades cognitivas en la vida cotidiana. Jocelyne Rotrou explica de forma accesible cómo funcionan la atención, la concentración y el recuerdo, y ofrece pautas prácticas para entrenarlas de manera regular. Una guía orientada a cuidar la agilidad mental, reforzar hábitos útiles y comprender mejor los mecanismos de la memoria.

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