El arte de amargarse la vida

El arte de amargarse la vida

En El arte de amargarse la vida, Paul Watzlawick utiliza la ironía para mostrar hasta qué punto podemos convertirnos en nuestros peores enemigos a través de pensamientos repetitivos, expectativas imposibles y formas de interpretar la realidad que alimentan el malestar. Con ejemplos ingeniosos y situaciones cotidianas, el autor desmonta mecanismos mentales que suelen pasar inadvertidos y los lleva al absurdo para hacerlos visibles. Un clásico breve y lúcido sobre autoengaño, comunicación y la manera en que construimos muchos de nuestros propios problemas.

Con solapas