Ejercicios para saber decir que no

Ejercicios para saber decir que no

Ejercicios para saber decir que no propone herramientas prácticas para aprender a poner límites sin culpa y expresar las propias necesidades con claridad. France Brécard combina reflexión y ejercicios de comunicación para trabajar la asertividad, reconocer situaciones de presión y reducir el miedo al conflicto o al rechazo. Una guía útil para mejorar las relaciones personales y profesionales desde una mayor seguridad y respeto hacia uno mismo.

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